At starte et nyt træningsprogram, gå tilbage til gymnastiksalen efter en lang pause eller bare træne mere end normalt er alt sammen ting, der kan resultere i forsinket muskelømhed (DOMS).

BlåbærUndersøgelser har vist, at blåbær har antikræftfremkaldende og antiinflammatoriske virkninger samt gode effekter på hjernen og hukommelsen. Indtagelse af blåbær er blevet forbundet med en lavere risiko for diabetes, og

Den nuværende krig i Ukraine påvirker og bekymrer os alle. Vi vil gerne hjælpe og stå sammen med ukrainerne, når de kæmper mod deres brutale angriber. Derfor donerer Suomen Terveysravinto