Det er overraskende almindeligt at føle sig træt og udmattet, når vi bliver ældre. Der er mange grunde til dette, men én nøglefaktor er, at kroppen producerer mindre og mindre CoQ10 – det vitale coenzym, der sikrer, at vores celler producerer nok energi.
Vores egen produktion af Q10 topper i 20’erne, men falder derefter, når vi bliver ældre. Vores krop er fuldstændig afhængig af Q10 for at producere energi i vores celler.
Med andre ord er Q10 afgørende for, at cellernes energifabrikker – mitokondrierne – fungerer optimalt. Desværre falder kroppens egen produktion af Q10, når vi bliver ældre, ligesom alt andet, når vi ældes.
Den gode nyhed er, at Q10-tilskud hurtigt retter op på dette. Energi og udholdenhed vender hurtigt tilbage med et dagligt tilskud! Dette er veldokumenteret i utallige undersøgelser.
Her er et par andre tips, der kan hjælpe dig med at bekæmpe følelsen af at være træt og udmattet og savne den ungdommelige energi, du plejede at have.
Få den rette ernæring
Sørg for at give din krop nok af de næringsstoffer, den har brug for. Spis en varieret kost med jævne mellemrum, så du får nok energi. Undgå at spise søde sager, der får dit blodsukker til at stige og styrtdykke, da dette kan føre til endnu mere træthed.
Sov, hvis du føler dig træt og søvnig
Det er okay at være træt! Hvil, når din krop har brug for det. Bare et par dage i et langsommere tempo og at gå i seng lidt tidligere end normalt er nok til, at din krop hurtigt kan komme sig.
Motionér med måde
En træt og udmattet krop kan ikke klare meget. Samtidig vil en gåtur i naturen med lidt frisk luft gøre dig godt. Stræk ud, og løsn din krop lidt op om morgenen – det er en fantastisk måde at vække din krop og dit sind på.
Q10+ – kosttilskuddet, der giver dig mere energi
Når vi bliver lidt ældre, kan det være klogt at supplere med de stoffer, som kroppen langsomt begynder at producere mindre af. Coenzym Q10 er særligt vigtigt. Sammen med C-vitamin og biotin reducerer det træthed og udmattelse og hjælper med at give dig mere energi. Q10 er et vitaminlignende stof, der findes naturligt i alle kroppens celler.
Q10+-kapslen indeholder 100 mg coenzym Q10 og giver de fleste en øget følelse af energi.
Prøv Enzyme+ i 4 måneders
Normalpris pris kr. 399. Nu kun kr. 199,50!
Indhold
Q10 Coenzym kosttilskud. 120 kapsler, 86 g
Ingredienser: MCT-olie (fra kokosolie), gelatine, ubiquinon, stabilisator (glycerol), emulgator (sojalecithin), ascorbinsyre, farvestoffer (calciumcarbonat, curcumin), d-alpha-tocopherol, D-biotin.
1 kapsel indeholder
| Coenzym Q10 | 100 mg |
| C-vitamin | 20 mg (25%*) |
| Biotin | 25 μg (50%*) |
* % af det daglige referenceindtag
Oprindelsesland: Norge
Produceret for: STR Nordic